權(quán)威問答
一吃辣就拉肚子可能與胃腸敏感、腸易激綜合征、慢性腸炎、食物不耐受等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、病因排查、腸道調(diào)理等方式緩解。
辣椒素刺激胃腸黏膜導(dǎo)致蠕動加快，減少辛辣食物攝入后癥狀可自行緩解，日常可嘗試少量漸進式適應(yīng)。
腸道功能紊亂者對辣椒素反應(yīng)過度，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛伴腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片等藥物調(diào)節(jié)。
炎癥狀態(tài)下腸道屏障受損，辣椒素加重黏膜刺激，常伴隨黏液便或排便不盡感。需完善腸鏡確診，可選用美沙拉嗪腸溶片、酪酸梭菌活菌散、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。
部分人群對辣椒中特定成分存在消化酶缺乏，建議進行食物不耐受檢測，必要時采用低FODMAP飲食方案。
日常避免空腹食用辛辣食物，搭配乳制品緩沖刺激，持續(xù)腹瀉需排查乳糖不耐受等繼發(fā)問題。
