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髂腰肌疼痛癥狀有哪些
病情描述:
髂腰肌疼痛癥狀有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    髂腰肌疼痛的典型癥狀包括下腰部酸脹痛、腹股溝區(qū)牽涉痛、髖關(guān)節(jié)活動受限以及久坐后起身困難。

    1、下腰部酸脹痛

    髂腰肌起點位于腰椎橫突，炎癥或勞損時表現(xiàn)為脊柱兩側(cè)深部持續(xù)性鈍痛，彎腰搬重物時加重，熱敷可暫時緩解。

    2、腹股溝牽涉痛

    肌肉痙攣可能刺激閉孔神經(jīng)，引發(fā)腹股溝至大腿內(nèi)側(cè)放射性疼痛，咳嗽時癥狀加劇，需與疝氣進行鑒別。

    3、髖關(guān)節(jié)活動受限

    髂腰肌縮短會導致屈髖無力，表現(xiàn)為上下樓梯困難，被動伸展髖關(guān)節(jié)時疼痛明顯，可能伴隨骨盆前傾體態(tài)。

    4、久坐起身困難

    肌肉長時間處于縮短狀態(tài)后突然拉伸，可誘發(fā)劇烈刺痛，常見于辦公室人群，晨起時癥狀尤為顯著。

    建議避免久坐超過1小時，定期進行髂腰肌拉伸訓練，疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)排查感染性肌炎。

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