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老想吐反胃可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致惡心反胃。建議少食多餐，避免空腹或過飽，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、鹽酸伊托必利片等藥物緩解癥狀。

2、精神壓力

焦慮緊張可能通過神經(jīng)反射引起胃腸功能紊亂?？赏ㄟ^深呼吸、正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用勞拉西泮片、谷維素片、氟哌噻噸美利曲辛片等藥物。

3、胃腸炎

可能與病原體感染或食物變質(zhì)有關(guān)，常伴隨腹痛腹瀉。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等藥物治療。

4、胃食管反流

賁門括約肌松弛導(dǎo)致胃酸反流，可能引發(fā)胸骨后灼痛。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。

日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免穿緊身衣物壓迫腹部，反流癥狀明顯者建議采用左側(cè)臥位睡眠。