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180斤吸脂可以瘦身嗎

男，25歲

病情描述:

180斤吸脂可以瘦身嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

180斤吸脂手術(shù)可以減輕局部脂肪堆積，但無法替代健康減重。減重方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運(yùn)動、藥物治療、代謝手術(shù)。
1、飲食調(diào)整
減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，控制每日總熱量在合理范圍。
2、運(yùn)動干預(yù)
每周進(jìn)行有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練，逐步提升運(yùn)動強(qiáng)度和時間，幫助消耗多余脂肪。
3、藥物輔助
奧利司他、利拉魯肽、芬特明等處方藥物可輔助減重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、代謝手術(shù)
袖狀胃切除術(shù)、胃旁路手術(shù)等適用于重度肥胖，術(shù)后需長期營養(yǎng)管理和隨訪。
建議通過生活方式調(diào)整建立長期健康習(xí)慣，吸脂僅適合局部塑形，術(shù)后仍需維持健康體重。

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