大便稀不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
攝入過(guò)多生冷、辛辣或高脂食物可能刺激腸道蠕動(dòng)加快,導(dǎo)致大便稀溏。建議減少刺激性食物攝入,增加膳食纖維,如燕麥、蘋(píng)果。
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食結(jié)構(gòu)單一可能破壞腸道微生態(tài)平衡??裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴腹脹、排便急迫感。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、蒙脫石散、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致黏膜損傷,常伴黏液血便。需完善腸鏡檢查,使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松等控制炎癥反應(yīng)。
持續(xù)超過(guò)兩周的稀便或伴隨體重下降、發(fā)熱需及時(shí)消化科就診,日常注意飲食衛(wèi)生,避免腹部受涼。