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痔瘡便血可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、溫水坐浴、使用藥物等方式緩解。痔瘡便血通常由便秘、久坐、靜脈曲張、局部感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水。

2、保持清潔

排便后使用溫水清洗肛門(mén)區(qū)域，避免使用粗糙廁紙擦拭。保持局部清潔干燥可預(yù)防感染，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

3、溫水坐浴

每日進(jìn)行溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。水溫控制在適宜溫度，每次持續(xù)10-15分鐘。

4、使用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏、栓劑或口服藥物。常見(jiàn)藥物包括復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等，具有消炎止血作用。

若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘復(fù)發(fā)。