預(yù)防寶寶斗雞眼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、定期眼部檢查、避免過早接觸電子屏幕等方式實(shí)現(xiàn)。
家長需避免將玩具或物品長期固定在寶寶視線一側(cè),建議經(jīng)常更換懸掛位置,距離保持30厘米以上,減少雙眼過度內(nèi)聚。
每日保證2小時(shí)以上自然光下的戶外活動(dòng),陽光刺激有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌,幫助眼球運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)發(fā)育。
建議在寶寶3月齡、6月齡及1歲時(shí)進(jìn)行專業(yè)眼科檢查,早期發(fā)現(xiàn)隱斜視或屈光異??杉皶r(shí)干預(yù)。
2歲前盡量避免接觸手機(jī)、平板等電子設(shè)備,屏幕藍(lán)光和頻繁焦距變化可能增加眼外肌調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)持續(xù)性眼球偏斜、畏光或追視困難,應(yīng)及時(shí)就診眼科排除先天性眼肌麻痹等器質(zhì)性疾病。