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怎么判斷自己有口臭

男，54歲

病情描述:

怎么判斷自己有口臭

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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于淑霞副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

口臭可通過自我檢測和他人反饋判斷，常見表現(xiàn)包括口腔異味、舌苔厚重、口干等。
1、自我檢測：
雙手捂住口鼻呼氣后嗅聞，或使用干凈棉簽擦拭舌根后觀察氣味。早晨空腹時檢測結(jié)果更準確。
2、舌苔觀察：
舌苔發(fā)白、厚重可能提示細菌分解產(chǎn)物堆積，使用舌刮清潔后異味減輕可輔助判斷。
3、他人反饋：
親密關(guān)系者直接告知最可靠，也可觀察他人交談時的回避動作如后退、摸鼻等細微反應。
4、專業(yè)檢測：
牙科診所可通過硫化物監(jiān)測儀量化口臭程度，準確區(qū)分生理性口臭與病理性口臭。
日常注意口腔清潔，定期檢查牙齒和胃腸健康，頑固性口臭建議盡早就醫(yī)排查鼻竇炎、胃食管反流等病因。

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