月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過激素治療、營養(yǎng)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。
長期壓力或過度節(jié)食可能導致雌激素分泌不足,表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息,適當補充豆制品等植物雌激素,必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層,導致內(nèi)膜變薄、經(jīng)量減少。需通過超聲檢查評估內(nèi)膜厚度,可遵醫(yī)囑使用補佳樂、阿司匹林等藥物促進內(nèi)膜修復。
雄激素過高及胰島素抵抗會導致排卵障礙,常伴有多毛、痤瘡等癥狀。需控制體重并改善胰島素敏感性,可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。
甲狀腺激素不足會影響卵巢功能,可能伴隨乏力、怕冷等癥狀。需檢測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑補充左甲狀腺素鈉片,同時增加海帶、魚類等含碘食物攝入。
日常建議保持適度運動,避免過度減肥,經(jīng)期注意腹部保暖,若持續(xù)月經(jīng)量少需及時就醫(yī)排查病因。