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遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足可通過增加戶外活動(dòng)、調(diào)整用眼習(xí)慣、光學(xué)矯正、藥物治療等方式改善。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足通常與遺傳因素、用眼過度、眼部發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等原因有關(guān)。

1、增加戶外活動(dòng)

每日保證兩小時(shí)以上戶外活動(dòng)，自然光線刺激有助于延緩眼軸增長(zhǎng)。建議家長(zhǎng)帶孩子進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)眺綠色景物。

2、調(diào)整用眼習(xí)慣

控制近距離用眼時(shí)間，每30分鐘休息5分鐘。保持30厘米閱讀距離，避免在昏暗環(huán)境下用眼，家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子正確姿勢(shì)。

3、光學(xué)矯正

驗(yàn)配凸透鏡片可減輕視疲勞，對(duì)于合并內(nèi)斜視的患兒需足矯。定期復(fù)查屈光度，根據(jù)發(fā)育情況調(diào)整鏡片度數(shù)。

4、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。合并弱視時(shí)可配合左旋多巴、胞磷膽堿等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

保證充足睡眠與均衡飲食，多攝入深色蔬菜、魚類等富含維生素A和DHA的食物，定期進(jìn)行視力篩查與屈光檢查。