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新鮮薄荷葉泡水功效
病情描述:
新鮮薄荷葉泡水功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    新鮮薄荷葉泡水具有提神醒腦、緩解胃腸不適、清新口氣、輔助解暑等功效，適合日常適量飲用。

    1、提神醒腦

    薄荷葉中的薄荷醇能刺激神經(jīng)，幫助緩解疲勞感，適合工作學(xué)習(xí)時(shí)飲用。

    2、緩解胃腸不適

    薄荷葉泡水可舒緩胃腸平滑肌痙攣，對(duì)輕度腹脹、消化不良有一定緩解作用。

    3、清新口氣

    薄荷葉的揮發(fā)性成分能暫時(shí)抑制口腔異味，但無(wú)法替代口腔清潔措施。

    4、輔助解暑

    薄荷的涼感特性可幫助降低體感溫度，夏季飲用能帶來(lái)清涼感。

    建議選用無(wú)污染的新鮮薄荷葉，每日飲用不超過(guò)500毫升，胃腸敏感者應(yīng)減少用量，出現(xiàn)不適需停用。

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