胃倒酸水可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減壓訓(xùn)練、藥物治療、胃鏡檢查等方式干預(yù)。
過量攝入辛辣、油膩或高糖食物會(huì)刺激胃酸分泌。建議減少咖啡、巧克力、薄荷等食物的攝入,選擇少食多餐的進(jìn)食方式。
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,引發(fā)胃酸分泌異常??赏ㄟ^正念呼吸、規(guī)律作息等減壓方式改善,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關(guān),典型癥狀包括胸骨后灼燒感、夜間嗆咳??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,常伴上腹隱痛、食欲減退。需完善碳13呼氣試驗(yàn),常用藥物包括雷貝拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林。
日常避免餐后立即平臥,睡眠時(shí)抬高床頭,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、消瘦等預(yù)警癥狀應(yīng)及時(shí)消化科就診。