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痛風(fēng)保健要怎么做
病情描述:
痛風(fēng)保健要怎么做
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    痛風(fēng)保健可通過飲食調(diào)整、體重管理、適度運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等方式進(jìn)行。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。

    1、飲食調(diào)整

    限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

    2、體重管理

    通過合理膳食和運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍，避免快速減重導(dǎo)致尿酸波動(dòng)，建議每周減重不超過0.5-1公斤。

    3、適度運(yùn)動(dòng)

    選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

    4、藥物輔助

    在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，急性發(fā)作期可選用秋水仙堿、非甾體抗炎藥控制炎癥。

    避免飲酒及含糖飲料，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作時(shí)抬高患肢并局部冷敷，長期維持尿酸在300-360μmol/L理想范圍。

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皮肌炎需要吃多久激素
皮肌炎患者他需要服用激素這種藥物3年以上。通常都是在最開始的時(shí)候，服藥服用足量的激素，然后等到病情有所好轉(zhuǎn)以后，再足量服用一個(gè)月到兩個(gè)月來鞏固病情，然后再進(jìn)行酌情減量。為了安全起見，務(wù)必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥。
皮肌炎需要檢查什么
皮肌炎患者需要接受檢查的項(xiàng)目，首先就是肌電圖，觀察是否存在肌源性損害，對(duì)于皮肌炎的檢查是十分有價(jià)值的；其次是血沉增快，白細(xì)胞正常，又或者是增高；接著就是肌酶譜檢查，倘若升高意味著肌肉受損分解；最后就是尿肌酸的測(cè)定。
皮肌炎怎么得的
皮肌炎這種不良癥狀的發(fā)生，有可能跟患者受到了一些免疫因素的影響有很大的關(guān)系；其次，有可能跟一些感染的也是有關(guān)系，比如細(xì)菌感染以及衣原體感染；再者，有可能跟遺傳因素有關(guān)系；最后，還有可能跟一些疾病也是有關(guān)系，比如惡性腫瘤。
痛風(fēng)不能吃什么
這是一種常見的關(guān)節(jié)炎疾病，每個(gè)年齡層次的人都有可能患上這種疾病?；颊邥?huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位嚴(yán)重疼痛、水腫的情況。最常發(fā)病的關(guān)節(jié)是大腳趾，那種疼痛感就像被大火燒一樣，最終會(huì)影響患者的日常生活。痛風(fēng)患者一定要學(xué)會(huì)控制，不能吃嘌呤高的食物，果糖含量高的食物，不要喝酒。
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這種病情的原因基本上都是因?yàn)榛颊叩哪I臟功能異常造成的，因?yàn)槟I臟功能受損，造成腎臟的過濾網(wǎng)出現(xiàn)排毒困難的病情，就會(huì)造成患者的尿酸偏低病情。是需要及時(shí)治療的。當(dāng)然也有的患者是因?yàn)樽约旱娘嬍吵霈F(xiàn)問題，造成尿酸暫時(shí)性的偏低。又或者是患者的新陳代謝異常也會(huì)造成這種病情。