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減肥中藥

女，19歲

病情描述:

我因?yàn)閺男〕缘帽容^多，身體有點(diǎn)肥胖，物理性減肥堅(jiān)持不下去，減肥的中藥有哪些？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

常見(jiàn)的減肥中藥有參苓、白術(shù)散、等藥材，它們可以讓體重減輕，達(dá)到減肥的效果。單味的中藥是薏米，把薏仁放在粥中熬煮，然后直接服用，這個(gè)對(duì)于減肥的效果非常好。長(zhǎng)期服用可以使?jié)駳鈴捏w內(nèi)排出來(lái)，可以使大量脂肪變成熱量，排出體外。食用中藥進(jìn)行減肥，這是副作用最小的方法。
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

可以減肥的中藥包括荷葉、白術(shù)散、薏苡仁等健脾利濕的藥物。薏苡仁藥食同源，將這種藥材熬成粥，對(duì)單純性肥胖有很好的效果。長(zhǎng)期服用會(huì)利于體內(nèi)水分排出體外，也就是說(shuō)，使脂肪細(xì)胞變薄，使大量脂肪轉(zhuǎn)化為熱量并排出體外。平時(shí)除了中藥調(diào)理，也應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)減脂。
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譚方主治醫(yī)師北京市和平里醫(yī)院

減肥的中草藥一般有炒山楂、荷葉、冬瓜皮、山楂、百合、決明子、桑白皮、桑椹等相互配伍的藥物，煎煮后，每日早晚兩次口服。一般來(lái)說(shuō)，療程在三至六個(gè)月之間，這對(duì)減肥來(lái)說(shuō)是非常明顯的。藥浴和足浴對(duì)減肥也非常有效。選擇一些清熱利濕的藥物，然后泡腳或洗澡，這樣可以緩解體內(nèi)的濕熱達(dá)到減肥效果。