權(quán)威問答
增強(qiáng)勃起功能可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療及物理治療等方式實(shí)現(xiàn)，常見原因包括血管功能障礙、激素失衡、心理壓力及慢性疾病等。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走或深蹲有助于改善血液循環(huán)，減少高脂飲食并增加蔬菜水果攝入可降低血管硬化風(fēng)險(xiǎn)，戒煙限酒能減少血管內(nèi)皮損傷。
伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒，認(rèn)知行為療法幫助糾正錯(cuò)誤性觀念，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非可短期改善血流，雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者，使用前需排除心血管禁忌證。
低強(qiáng)度沖擊波療法可促進(jìn)血管新生，真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性充血輔助勃起，嚴(yán)重病例可考慮陰莖假體植入手術(shù)。
建議每日保證7小時(shí)睡眠，適量食用堅(jiān)果類食物補(bǔ)充精氨酸，合并高血壓或糖尿病需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病。
