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輕微腦梗頭暈可通過控制血壓、改善腦循環(huán)、抗血小板治療、康復訓練等方式緩解。頭暈通常由腦供血不足、血管痙攣、動脈硬化、基礎疾病控制不佳等原因引起。

1、控制血壓

高血壓是腦梗常見誘因，日常需監(jiān)測血壓并控制在140/90毫米汞柱以下，避免情緒激動和劇烈運動，必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

2、改善腦循環(huán)

腦梗急性期可遵醫(yī)囑使用丁苯酞軟膠囊、銀杏葉提取物注射液等改善微循環(huán)，恢復期配合尼莫地平片預防血管痙攣，用藥期間需觀察有無牙齦出血等不良反應。

3、抗血小板治療

二級預防推薦阿司匹林腸溶片聯合氯吡格雷片雙抗治療，存在消化道出血風險者可改用西洛他唑片，用藥期間須定期復查凝血功能。

4、康復訓練

頭暈癥狀穩(wěn)定后應進行前庭康復訓練，包括視靶追蹤、平衡墊訓練等，同時控制血糖血脂，戒煙限酒，每日保持30分鐘快走等有氧運動。

飲食建議低鹽低脂，適量補充深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，若頭暈持續(xù)加重或伴隨言語不清等癥狀需立即就醫(yī)。