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尿酸500微摩爾/升通常無法自愈，需通過飲食控制、藥物干預(yù)等方式調(diào)節(jié)。高尿酸血癥可能由嘌呤代謝異常、腎功能下降等因素引起，長期未控制可能誘發(fā)痛風(fēng)或腎結(jié)石。

1、飲食控制

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

2、體重管理

肥胖會加重代謝負(fù)擔(dān)，建議通過有氧運動和力量訓(xùn)練將體重指數(shù)控制在24以下，避免快速減重導(dǎo)致尿酸波動。

3、藥物干預(yù)

當(dāng)飲食運動效果不佳時，可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進(jìn)排泄藥物，需定期監(jiān)測肝腎功能。

4、并發(fā)癥預(yù)防

持續(xù)高尿酸可能損傷關(guān)節(jié)和腎臟，建議每3-6個月復(fù)查尿酸值，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛或夜尿增多應(yīng)及時就醫(yī)。

避免飲酒和含糖飲料，規(guī)律作息有助于維持尿酸穩(wěn)定，若連續(xù)兩次檢測尿酸超過540微摩爾/升或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀需及時就診。