流感可通過(guò)疫苗接種、藥物干預(yù)、隔離防護(hù)、增強(qiáng)免疫等方式預(yù)防。流感主要由流感病毒引起,具有較強(qiáng)傳染性,典型癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、全身酸痛等。
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效手段,建議每年秋季接種。疫苗可降低感染概率及重癥風(fēng)險(xiǎn),重點(diǎn)人群包括兒童、老年人、慢性病患者等。
奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物可用于治療流感,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥物對(duì)甲型、乙型流感病毒有效,發(fā)病48小時(shí)內(nèi)用藥效果最佳。
患者應(yīng)居家隔離至體溫正常24小時(shí),佩戴口罩并勤洗手。避免去人群密集場(chǎng)所,咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻,減少病毒傳播。
保證充足睡眠,適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。適度運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力,但流感期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。
流感流行期間注意室內(nèi)通風(fēng),多飲溫水,出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-10-05
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