流鼻血多數(shù)情況可通過局部壓迫、鼻腔保濕等保守措施緩解,嚴重反復出血需排查血液病、高血壓等病因。根治需針對原發(fā)病治療,不存在所謂絕頂秘方。
立即用拇指食指捏緊鼻翼壓迫10分鐘,頭部微前傾避免血液倒流,多數(shù)輕微出血可自行停止。
干燥季節(jié)使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔,保持黏膜濕潤,減少毛細血管破裂風險。
高血壓患者需控制血壓,血液病需專科治療。鼻中隔偏曲或血管畸形者可考慮電凝術、鼻腔填塞等醫(yī)療干預。
嚴重出血可遵醫(yī)囑使用止血芳酸、云南白藥膠囊等藥物,維生素K缺乏者需補充維生素K1。
避免摳鼻、用力擤鼻涕等行為,多攝入富含維生素C和維生素K的蔬菜水果,長期反復出血應及時耳鼻喉科就診。