口苦可能與肝火旺盛、胃火熾盛、口腔疾病、膽汁反流等因素有關(guān),可通過清熱瀉火、調(diào)節(jié)飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。
情志不暢或熬夜導(dǎo)致肝氣郁結(jié)化火,膽汁分泌異常引發(fā)口苦,伴隨目赤、易怒??蛇x用龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸等中成藥,配合菊花決明子茶調(diào)理。
辛辣飲食或積食導(dǎo)致胃熱上炎,出現(xiàn)口苦伴口臭、牙齦腫痛。建議服用清胃黃連丸、牛黃清胃丸,日常多吃綠豆、冬瓜等清熱食物。
齲齒、牙周炎等口腔問題引發(fā)細(xì)菌滋生導(dǎo)致口苦,需及時治療口腔疾病,使用復(fù)方氯己定含漱液保持口腔清潔。
胃腸功能紊亂導(dǎo)致膽汁反流至口腔,常伴腹脹噯氣。建議完善胃鏡檢查,可選用鋁碳酸鎂片、莫沙必利等藥物調(diào)節(jié)胃腸動力。
長期口苦需排查糖尿病、肝膽系統(tǒng)疾病,避免攝入油膩辛辣食物,保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。