權(quán)威問答
精子從產(chǎn)生到成熟一般需要64-72天，實際時間受到睪丸功能、激素水平、營養(yǎng)狀況、環(huán)境因素等多種因素的影響。
睪丸生精小管是精子生成的場所，其功能狀態(tài)直接影響精子成熟速度。生精上皮細(xì)胞分裂活躍度下降會導(dǎo)致周期延長。
促卵泡激素和睪酮水平異?？赡苎泳従讣?xì)胞減數(shù)分裂進程，導(dǎo)致精子發(fā)育停滯在特定階段。
鋅元素、維生素E等營養(yǎng)素缺乏會影響精子細(xì)胞膜穩(wěn)定性，使精子形態(tài)成熟過程受阻。
高溫環(huán)境、電離輻射等外界刺激可造成生精上皮損傷，導(dǎo)致精子發(fā)生周期出現(xiàn)紊亂。
備孕期間建議保持陰囊部位通風(fēng)涼爽，適量補充海產(chǎn)品、堅果等富含鋅和維生素E的食物，避免長時間泡溫泉或穿緊身褲。
.jpg)
