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一緊張就射精可能與心理因素、神經(jīng)敏感、前列腺炎、早泄等因素有關(guān)。可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、心理因素

焦慮或壓力可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，引發(fā)提前射精。建議通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解緊張情緒，避免過度關(guān)注性表現(xiàn)。

2、神經(jīng)敏感

陰莖背神經(jīng)敏感性增高會降低射精控制力?？刹捎脭D壓法等行為訓(xùn)練降低敏感度，必要時遵醫(yī)囑使用局部麻醉藥物。

3、前列腺炎

可能與細菌感染、充血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、會陰不適?？勺襻t(yī)囑使用抗生素、α受體阻滯劑或非甾體抗炎藥治療。

4、早泄

可能與5-羥色胺受體異常、甲狀腺功能亢進等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精潛伏期縮短?？勺襻t(yī)囑使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑或局部延緩噴劑。

保持規(guī)律作息，避免過度手淫，適當進行盆底肌鍛煉有助于改善控制能力。癥狀持續(xù)建議就診泌尿外科或男科。