權(quán)威問答
腳膝關(guān)節(jié)酸可能由過度勞累、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息保暖、藥物治療等方式緩解。
長時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛。建議減少活動量，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
寒冷刺激引發(fā)肌肉痙攣和關(guān)節(jié)液黏稠度增加。注意關(guān)節(jié)保暖，可使用暖水袋熱敷。
可能與年齡增長、關(guān)節(jié)磨損等因素有關(guān)，通常伴隨晨僵、活動受限?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。
可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。
日常避免爬山爬樓等負(fù)重活動，肥胖者需控制體重，可適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動。
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