權(quán)威問答
假性近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、物理療法、藥物治療、視覺訓(xùn)練等方式恢復(fù)。假性近視通常由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足、睫狀肌痙攣、視疲勞等原因引起。
減少連續(xù)用眼時(shí)間，每40分鐘休息5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上，避免在昏暗環(huán)境下用眼。
通過熱敷、眼周按摩緩解睫狀肌痙攣，或使用低濃度阿托品滴眼液松弛調(diào)節(jié)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等緩解調(diào)節(jié)痙攣和眼表干燥。
通過遠(yuǎn)近交替注視、眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等增強(qiáng)調(diào)節(jié)靈敏度，可使用翻轉(zhuǎn)拍等工具輔助訓(xùn)練。
建議每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，多攝入富含維生素A和葉黃素的深色蔬菜，定期復(fù)查視力變化。
