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紅棗一天吃幾個(gè)最好
病情描述:
紅棗一天吃幾個(gè)最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    健康成人每天食用紅棗建議控制在5-8顆，實(shí)際攝入量需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)、血糖水平及食用目的調(diào)整。

    1、體質(zhì)差異

    脾胃虛弱者每日3-5顆為宜，避免加重腹脹；氣血不足者可增至8-10顆，但需分次食用。

    2、血糖因素

    糖尿病患者建議控制在3顆以內(nèi)，干棗含糖量超過鮮棗3倍，食用后需監(jiān)測(cè)血糖變化。

    3、食用目的

    日常滋補(bǔ)選擇5顆左右，貧血調(diào)理可短期增至10顆，搭配動(dòng)物肝臟效果更佳。

    4、配伍禁忌

    服用抗凝藥物期間限制在3顆以下，紅棗可能增強(qiáng)華法林等藥物作用。

    建議選擇無硫熏蒸的干棗或當(dāng)季鮮棗，搭配堅(jiān)果食用可延緩糖分吸收，長(zhǎng)期大量食用可能引發(fā)胃腸不適或血糖波動(dòng)。

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慢性結(jié)腸炎出血原因
慢性結(jié)腸炎患者之所以會(huì)在患病期間出現(xiàn)出血的狀況，是有很多原因所導(dǎo)致的。目前比較常見的原因有腹瀉、并發(fā)癥，不良的飲食習(xí)慣以及濫用抗生素等。癥狀較輕的患者出血量并不是很多，但癥狀嚴(yán)重的患者會(huì)存在著大量出血的情況，嚴(yán)重者甚至還會(huì)出現(xiàn)休克的現(xiàn)象。
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慢性結(jié)腸炎怎樣防止復(fù)發(fā)
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重度慢性結(jié)腸炎是什么意思
對(duì)于這種重度的慢性結(jié)腸炎疾病，想要更好的治療，就必須要知道疾病到底是什么意思。首先就是要明確的判斷出疾病的癥狀，然后根據(jù)癥狀來進(jìn)行調(diào)整和治療。有的時(shí)候必須要采用手術(shù)治療，但是有的時(shí)候還是以保守的方法進(jìn)行治療的，當(dāng)然最主要的還是要在日常注意定期的腸道復(fù)查的。
慢性結(jié)腸炎注意事項(xiàng)
慢性結(jié)腸炎作為常見的腸胃疾病，出現(xiàn)以后需要及時(shí)進(jìn)行治療，避免疾病的惡化。在日常中除了服用藥物來控制病情，還需要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，避免腸道粘膜再次受損。同時(shí)還要做好生活的護(hù)理，必要時(shí)可以臥床進(jìn)行休息，避免疾病的惡化。