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感冒發(fā)燒按摩哪里
病情描述:
感冒發(fā)燒按摩哪里
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    感冒發(fā)燒可通過按摩合谷穴、大椎穴、風(fēng)池穴、曲池穴等穴位緩解癥狀。按摩能幫助退熱、緩解頭痛鼻塞，但需注意手法輕柔并配合醫(yī)療干預(yù)。

    1、合谷穴：

    位于手背第一二掌骨間，按摩可緩解頭痛、發(fā)熱。用拇指指腹以適度力度按壓，每次持續(xù)數(shù)分鐘，重復(fù)進(jìn)行。

    2、大椎穴：

    位于第七頸椎棘突下凹陷處，按摩有助于退熱解表?？捎檬持戈P(guān)節(jié)自上而下推按，配合溫水擦拭物理降溫。

    3、風(fēng)池穴：

    在枕骨下兩側(cè)凹陷處，按摩能減輕鼻塞頭暈。雙手拇指同時(shí)按揉時(shí)需避免用力過猛，兒童需家長輔助操作。

    4、曲池穴：

    屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端，按壓可輔助退熱。按摩時(shí)可配合使用薄荷油輔助散熱，但皮膚破損處禁用。

    穴位按摩僅作為輔助手段，若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等退熱藥物。

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