大便稀爛可能由飲食不當、腸道菌群失調、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
食用生冷、油膩或變質食物可能刺激腸道蠕動加快。建議避免刺激性食物,選擇易消化的米粥、饅頭等。
長期使用抗生素或壓力過大會破壞腸道微生態(tài)平衡。可補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑幫助恢復。
可能與病毒細菌感染或食物中毒有關,常伴隨腹痛發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、洛哌丁胺等藥物。
多與精神壓力相關,癥狀反復出現(xiàn)但無器質性病變。需配合解痙藥如匹維溴銨,必要時進行心理疏導。
日常注意飲食衛(wèi)生,避免腹部受涼,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)便血需及時就醫(yī)。