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若出現(xiàn)先兆流產(chǎn)出血需保胎，可以適量吃雞蛋、魚肉、菠菜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于維持孕婦營養(yǎng)需求，促進胎兒發(fā)育。

2. 魚肉

魚肉含有Omega-3脂肪酸和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于降低炎癥反應，支持胎盤功能。

3. 菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，可預防貧血并降低胎兒神經(jīng)管缺陷風險。

4. 燕麥

燕麥提供膳食纖維和B族維生素，幫助穩(wěn)定血糖，減少胃腸刺激。

二、藥物

1. 黃體酮膠囊

用于補充孕激素，改善黃體功能不足導致的先兆流產(chǎn)，需監(jiān)測肝功能。

2. 地屈孕酮片

合成孕激素制劑，可抑制子宮收縮，使用時需觀察陰道出血變化。

3. 維生素E軟膠囊

具有抗氧化作用，能輔助維持胎盤血管完整性，避免過量服用。

保胎期間應臥床休息，避免劇烈活動，定期復查超聲監(jiān)測胚胎發(fā)育情況，如有腹痛加劇或出血增多需立即就診。