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若出現(xiàn)氣血不足或腎虛情況，可以適量喝黃芪枸杞茶、人參紅棗茶、杜仲桑葚茶、桂圓肉茶等，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、右歸丸、左歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黃芪枸杞茶

黃芪補(bǔ)氣升陽，枸杞滋補(bǔ)肝腎，兩者搭配適合氣血兩虛者，陰虛火旺者慎用。

2. 人參紅棗茶

人參大補(bǔ)元?dú)?，紅棗健脾養(yǎng)血，適合元?dú)獠蛔惆槠⑻撜撸?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓患者不宜長期飲用。

3. 杜仲桑葚茶

杜仲強(qiáng)筋骨，桑葚滋陰補(bǔ)血，適用于腎虛腰膝酸軟，糖尿病患者需控制用量。

4. 桂圓肉茶

桂圓補(bǔ)益心脾，改善氣血不足引起的失眠，體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少飲用頻率。

二、藥物

1. 金匱腎氣丸

溫補(bǔ)腎陽，用于腎陽虛所致腰膝冷痛，感冒發(fā)熱期間禁用。

2. 六味地黃丸

滋陰補(bǔ)腎，緩解腎陰虛潮熱盜汗，脾虛便溏者需配伍健脾藥。

3. 右歸丸

填精溫陽，主治腎陽不足命門火衰，服藥期間忌食生冷。

4. 左歸丸

滋腎填精，針對真陰不足證候，濕熱體質(zhì)者須醫(yī)師評估后使用。

食療需長期堅(jiān)持且用量適度，藥物使用前須經(jīng)中醫(yī)辨證，避免與西藥相互作用，日?？膳浜习硕五\等柔緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)效果。