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便秘會(huì)不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖
病情描述:
便秘會(huì)不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    便秘通常不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖，但可能通過影響消化代謝和飲食習(xí)慣間接與體重變化相關(guān)。

    1、代謝影響

    腸道蠕動(dòng)減緩可能降低基礎(chǔ)代謝率，糞便滯留導(dǎo)致毒素吸收增加，可能影響脂肪代謝效率。

    2、食欲變化

    腹脹感可能引發(fā)虛假飽腹信號(hào)，部分人群會(huì)因此減少進(jìn)食，但長期便秘者可能因營養(yǎng)吸收障礙產(chǎn)生代償性暴食。

    3、菌群失衡

    腸道菌群紊亂可能改變能量吸收模式，特定菌種減少會(huì)導(dǎo)致短鏈脂肪酸合成不足，影響脂肪分解。

    4、激素干擾

    便秘可能影響膽囊收縮素和瘦素分泌，這些激素紊亂與食欲亢進(jìn)和脂肪囤積存在潛在關(guān)聯(lián)。

    建議增加膳食纖維攝入并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，若長期便秘伴隨體重異常波動(dòng)需排查甲狀腺功能或腸道器質(zhì)性疾病。

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