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鼻竇炎按摩什么穴位
病情描述:
鼻竇炎按摩什么穴位
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    鼻竇炎可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。按摩能幫助改善鼻腔通氣，減輕頭痛和鼻塞不適。

    1、迎香穴

    位于鼻翼兩側(cè)凹陷處，按摩可緩解鼻塞流涕。用指腹順時(shí)針輕揉，每次持續(xù)數(shù)分鐘。

    2、印堂穴

    兩眉頭連線中點(diǎn)，按壓有助于減輕前額脹痛。拇指垂直向下適度用力點(diǎn)按。

    3、風(fēng)池穴

    枕骨下緣凹陷處，按摩能改善頭面部血液循環(huán)。雙手拇指同時(shí)向?qū)?cè)眼睛方向推按。

    4、合谷穴

    手背第一二掌骨間，刺激該穴位可增強(qiáng)免疫力。用另一手拇指掐揉至微感酸脹。

    穴位按摩需配合規(guī)范治療，急性期出現(xiàn)發(fā)熱膿涕應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常避免用力擤鼻及辛辣飲食。

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