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寶寶祛濕氣可以適量食用薏米、赤小豆、山藥、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、小兒健脾化積口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒、藿香正氣口服液等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)理飲食并配合藥物治療。

一、食物

1. 薏米

薏米具有利水滲濕的功效，適合煮粥或煲湯，家長需注意將薏米煮至軟爛便于寶寶消化。

2. 赤小豆

赤小豆能健脾祛濕，可與粳米同煮成粥，建議家長控制食用量避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3. 山藥

山藥能補脾益胃，蒸煮后口感綿軟，適合作為輔食添加，家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

4. 冬瓜

冬瓜有利尿消暑作用，建議家長去皮去籽后燉湯，避免生冷食用刺激寶寶胃腸。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

用于脾虛濕盛引起的食欲不振，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)寶寶體質(zhì)調(diào)整用量。

2. 小兒健脾化積口服液

適用于積食伴濕氣重的癥狀，家長需注意服藥期間飲食清淡。

3. 醒脾養(yǎng)兒顆粒

針對脾虛導(dǎo)致的濕氣滯留，服用期間家長應(yīng)監(jiān)測寶寶大便性狀變化。

4. 藿香正氣口服液

用于暑濕感冒伴嘔吐腹瀉，建議家長選擇無酒精型制劑。

家長應(yīng)注意保持寶寶居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免長時間處于潮濕環(huán)境，若濕氣癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就診兒科或中醫(yī)科。