兒童X型腿可通過物理治療、支具矯正、運動訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。X型腿通常由生理性發(fā)育、維生素D缺乏、骨骼發(fā)育異常、遺傳因素等原因引起。
針對輕度X型腿,可通過按摩、牽拉等物理治療促進下肢力線恢復(fù)。家長需每日幫助孩子進行髖關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練,避免跪坐姿勢。
中度X型腿需定制矯形支具,夜間佩戴8-10小時。支具通過三點受力原理逐漸矯正膝關(guān)節(jié)外翻,家長需定期調(diào)整支具松緊度。
建議家長帶孩子進行游泳、騎自行車等非負重運動,強化大腿內(nèi)側(cè)肌群。每日進行30分鐘足尖行走訓(xùn)練有助于改善步態(tài)。
嚴(yán)重X型腿伴骨骼畸形需行骨骺阻滯術(shù)或截骨矯形術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括膝關(guān)節(jié)間距超過10厘米或8歲以上仍未自行矯正者。
日常需保證每日600IU維生素D攝入,避免過早學(xué)步或使用學(xué)步車,定期兒童保健科隨訪監(jiān)測矯正效果。