權(quán)威問答
靜脈曲張患者應(yīng)避免長時間站立運動、高強度負重訓(xùn)練和劇烈跳躍運動。
靜脈曲張是由于靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液回流受阻，下肢靜脈壓力持續(xù)增高引發(fā)的血管病變。長時間站立運動如馬拉松、徒步登山會加重下肢靜脈血液淤積；高強度負重訓(xùn)練如深蹲、硬拉可能因腹壓驟增阻礙靜脈回流；劇烈跳躍運動如籃球、跳繩產(chǎn)生的沖擊力會損傷靜脈壁。這些運動均會加速靜脈曲張進展，誘發(fā)皮膚色素沉著、血栓性靜脈炎等并發(fā)癥。
建議選擇游泳、騎自行車等下肢肌肉規(guī)律收縮且無沖擊力的運動，運動時穿戴醫(yī)用彈力襪有助于減輕癥狀。若出現(xiàn)下肢腫脹疼痛或皮膚潰瘍應(yīng)及時就醫(yī)。
