安全期通常指月經(jīng)周期中受孕概率較低的時段，一般為月經(jīng)來潮前7天和月經(jīng)結(jié)束后8天。
安全期避孕的原理是基于女性排卵規(guī)律推算。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。因此排卵日前5天至排卵后4天為危險期，其余時間相對安全。但安全期并非絕對安全，部分女性可能出現(xiàn)額外排卵或月經(jīng)周期不規(guī)律，導(dǎo)致避孕失敗。
建議采用避孕套等更可靠的避孕方式，并注意觀察月經(jīng)周期變化。
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