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微量元素的檢測通常通過血液、尿液或頭發(fā)樣本進行實驗室分析。
血液檢測是最常用的方法,包括靜脈血和指尖血采集,可檢測鐵、鋅、銅、鈣、鎂等元素水平。尿液檢測適用于評估某些元素的排泄情況,如碘、硒等。頭發(fā)樣本分析能反映較長時間內(nèi)的元素積累狀況,但易受外部污染影響。檢測前需遵醫(yī)囑空腹或避免特定飲食干擾。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適檢測方式,并根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食或補充方案。