權(quán)威問(wèn)答
下肢康復(fù)訓(xùn)練方法可通過(guò)被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、器械輔助等方式進(jìn)行。
被動(dòng)活動(dòng)適合術(shù)后早期或肌力較差的患者，由治療師幫助完成關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)包括直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)、靠墻靜蹲等，能增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。器械輔助訓(xùn)練如平衡板、彈力帶、下肢康復(fù)機(jī)器人等可提高協(xié)調(diào)性和負(fù)重能力。水中步行訓(xùn)練利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合關(guān)節(jié)炎或骨折恢復(fù)期患者。神經(jīng)肌肉電刺激通過(guò)電流誘發(fā)肌肉收縮，適用于中樞神經(jīng)損傷導(dǎo)致的肌無(wú)力。
康復(fù)期間應(yīng)循序漸進(jìn)增加訓(xùn)練強(qiáng)度，避免疼痛或疲勞，配合蛋白質(zhì)攝入促進(jìn)肌肉修復(fù)。
