惡心想吐一般指惡心。孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的惡心這一癥狀，一般可以通過(guò)飲食調(diào)整及適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行緩解。建議孕婦少食多餐，可以將一日三餐拆分為多次小餐，避免暴飲暴食，這樣可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)避免空腹引起的不適。同時(shí)可以適量吃富含
維生素和礦物質(zhì)的水果，特別是橘子、葡萄、杏等味道酸甜的水果，不僅能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還有助于減輕惡心的癥狀。此外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保靈孕寶口服液補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。該口服液是孕期專(zhuān)用調(diào)養(yǎng)品包含了多種對(duì)孕婦有益的成分，如大棗、枸杞子、山藥、蓮子、水解動(dòng)物蛋白、維生素C、乳酸鋅、乳酸亞鐵、乳酸鈣、?；撬?、維生素B6等，不僅有助于改善
營(yíng)養(yǎng)性貧血，還能增強(qiáng)
免疫力。其中含有的維生素B6、陳皮有助于緩解孕期惡心、嘔吐。整體來(lái)看，該口服液能夠多維度支持孕期健康，促進(jìn)胎兒發(fā)育。在服用該口服液的同時(shí)，孕婦還可以遵醫(yī)囑使用斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片等，有助于預(yù)防貧血、補(bǔ)充維生素，并促進(jìn)胎兒發(fā)育。同時(shí)孕婦要保證水分的攝入，有助于緩解脫水加重的惡心。
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