痛經(jīng)可能由遺傳因素、受寒刺激、激素失衡、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過熱敷、藥物干預(yù)、激素治療、手術(shù)等方式緩解。
原發(fā)性痛經(jīng)多與家族遺傳相關(guān),母親痛經(jīng)史可能增加女兒發(fā)病概率。建議保持規(guī)律作息,疼痛時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。
經(jīng)期盆腔血管受冷收縮會加重痙攣疼痛。需注意腰腹部保暖,飲用姜茶等溫熱飲品,必要時使用暖寶寶局部熱敷。
前列腺素分泌過多會導(dǎo)致子宮強烈收縮,可能與精神壓力、肥胖等因素有關(guān),常伴隨惡心頭痛??勺襻t(yī)囑服用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、炔諾酮片或地諾孕素片調(diào)節(jié)。
病理性的經(jīng)血逆流可能引發(fā)盆腔粘連,典型表現(xiàn)為經(jīng)期延長和性交痛。需通過腹腔鏡確診,藥物控制無效時需行病灶切除術(shù)。
經(jīng)期避免劇烈運動,適量補充含鎂食物如堅果香蕉,持續(xù)劇烈疼痛需排除器質(zhì)性疾病。