懷孕一個(gè)月的癥狀主要有停經(jīng)、乳房脹痛、疲勞嗜睡、惡心嘔吐等,這些表現(xiàn)與激素水平變化有關(guān)。
妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升,導(dǎo)致月經(jīng)停止,這是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一。建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)確認(rèn)。
雌激素和孕激素增加會(huì)刺激乳腺發(fā)育,可能出現(xiàn)乳房敏感、脹痛感。選擇寬松內(nèi)衣可緩解不適,癥狀通常在孕中期減輕。
孕酮水平升高會(huì)使人感到異常疲倦,這是身體為適應(yīng)妊娠所做的調(diào)整。保證充足休息,適當(dāng)補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)有助于改善。
約半數(shù)孕婦在孕早期出現(xiàn)晨吐,與hCG激素波動(dòng)有關(guān)。少食多餐、避免空腹可緩解癥狀,嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐可能。
懷孕初期應(yīng)注意補(bǔ)充葉酸,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持心情愉悅,如有陰道出血或劇烈腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。