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感冒期間飲食吃什么好
病情描述:
感冒期間飲食吃什么好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    感冒期間可以適量吃白粥、雞湯、橙子、生姜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、氨溴索、維生素C等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、白粥

    白粥易于消化吸收,能減輕胃腸負(fù)擔(dān),適合感冒期間食欲不振時(shí)食用。

    2、雞湯

    雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸,有助于緩解呼吸道炎癥,促進(jìn)身體恢復(fù)。

    3、橙子

    橙子含有豐富維生素C,能增強(qiáng)免疫力,幫助對(duì)抗感冒病毒。

    4、生姜

    生姜具有發(fā)汗解表作用,可緩解感冒引起的畏寒、鼻塞等癥狀。

    二、藥物

    1、對(duì)乙酰氨基酚

    對(duì)乙酰氨基酚可緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛等不適癥狀。

    2、布洛芬

    布洛芬具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,適用于感冒伴有關(guān)節(jié)肌肉酸痛的患者。

    3、氨溴索

    氨溴索能稀釋痰液,改善感冒引起的咳嗽、咳痰癥狀。

    4、維生素C

    維生素C可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,輔助縮短感冒病程。

    感冒期間應(yīng)保持充足休息,多飲溫水,避免辛辣刺激性食物,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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