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戒煙后身體會出現(xiàn)坐立不安、急躁、焦慮、易激惹、注意力集中困難等癥狀，這是身體逐漸適應無煙環(huán)境，短期內(nèi)出現(xiàn)的戒斷反應。隨著戒煙時間的延長，身體會逐漸變好，如心肺功能改善、精神狀態(tài)變好等。香煙中的尼古丁與身體中的乙酰膽堿受體相結合，會刺激身體短期內(nèi)大量釋放多巴胺，進而產(chǎn)生欣快感，因此開始戒煙就會出現(xiàn)戒斷反應，這是大腦沒有適應沒有多巴胺刺激引起的。通常這些癥狀會逐漸減退，若是癥狀持續(xù)存在，可以在醫(yī)生的指導下使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等藥物，該藥有戒煙的效果，還能夠減輕戒煙引起的上述一系列不適癥狀，進而降低對身體尼古丁的依賴性，有助于提高戒煙成功率，而且在飯前飯后均可服用，與之有相近作用的藥物還有北京同仁堂戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等藥物，可根據(jù)具體需求遵醫(yī)囑使用。此外，戒煙者應保持良好的生活習慣，規(guī)律的作息時間，適量的運動，以及良好的心態(tài)，都有助于減輕戒煙過程中的不適，還應注重飲食營養(yǎng)的均衡，堅定戒煙信念，避免出現(xiàn)復吸。