戒煙后身體會(huì)出現(xiàn)坐立不安、急躁、
焦慮、易激惹、注意力集中困難等癥狀，這是身體逐漸適應(yīng)無(wú)煙環(huán)境，短期內(nèi)出現(xiàn)的戒斷反應(yīng)。隨著戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)，身體會(huì)逐漸變好，如心肺功能改善、精神狀態(tài)變好等。香煙中的尼古丁與身體中的乙酰膽堿受體相結(jié)合，會(huì)刺激身體短期內(nèi)大量釋放多巴胺，進(jìn)而產(chǎn)生欣快感，因此開(kāi)始戒煙就會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，這是大腦沒(méi)有適應(yīng)沒(méi)有多巴胺刺激引起的。通常這些癥狀會(huì)逐漸減退，若是癥狀持續(xù)存在，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等藥物，該藥有戒煙的效果，還能夠減輕戒煙引起的上述一系列不適癥狀，進(jìn)而降低對(duì)身體尼古丁的依賴性，有助于提高戒煙成功率，而且在飯前飯后均可服用，與之有相近作用的藥物還有北京同仁堂戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等藥物，可根據(jù)具體需求遵醫(yī)囑使用。此外，戒煙者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息時(shí)間，適量的
運(yùn)動(dòng)，以及良好的心態(tài)，都有助于減輕戒煙過(guò)程中的不適，還應(yīng)注重飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，堅(jiān)定戒煙信念，避免出現(xiàn)復(fù)吸。
