眼睛紅血絲可通過冷敷、人工淚液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、手術(shù)治療等方式治療和修復。眼睛紅血絲通常由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細菌性結(jié)膜炎、翼狀胬肉等原因引起。
冷敷適用于因視疲勞或輕微炎癥導致的眼睛紅血絲。用干凈毛巾包裹冰塊敷于閉合的眼瞼5-10分鐘,每日重復2-3次。冷敷能收縮血管減輕充血,緩解眼部脹痛感。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。若伴有眼瞼紅腫或分泌物增多,需及時就醫(yī)排除感染。
人工淚液可改善干眼癥引起的紅血絲,推薦使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液。每日滴注3-4次,能潤滑眼表并修復角膜微損傷。長期使用電腦者建議搭配20-20-20護眼法則,即每20分鐘遠眺20英尺外20秒。若出現(xiàn)眼瞼沉重或視力模糊需停用。
過敏性結(jié)膜炎導致的紅血絲需使用奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液,每日2次可抑制組胺釋放。同時應避免接觸花粉、塵螨等過敏原,室內(nèi)使用空氣凈化器。若伴有鼻塞或皮膚瘙癢,可遵醫(yī)囑聯(lián)合口服氯雷他定片。癥狀持續(xù)超過1周需排查其他眼表疾病。
細菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液,每日4-6次連續(xù)7天。典型表現(xiàn)為黃色粘稠分泌物和眼瞼粘連,治療期間應避免佩戴隱形眼鏡。重癥者可加用紅霉素眼膏夜間涂抹。用藥3天無改善需進行細菌培養(yǎng)調(diào)整方案。
翼狀胬肉或嚴重結(jié)膜松弛癥引起的頑固性紅血絲可能需要胬肉切除聯(lián)合自體干細胞移植術(shù)。術(shù)后需使用氟米龍滴眼液預防復發(fā),并佩戴防紫外線眼鏡。該手術(shù)復發(fā)率較高,術(shù)后1年內(nèi)應每3個月復查眼表情況。
日常應保持每天7-8小時睡眠,避免熬夜和過度用眼。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜,適量補充深海魚類中的歐米伽3脂肪酸。建議每使用電子設備1小時閉目休息5分鐘,室內(nèi)濕度維持在40%-60%。若紅血絲伴隨視力下降、畏光或劇烈疼痛,須立即就診排查葡萄膜炎或青光眼等急癥。