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降糖的方法
病情描述:
降糖的方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    降糖的方法主要有飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、血糖監(jiān)測。血糖控制需結(jié)合個體情況制定綜合方案。

    1、飲食調(diào)整

    減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、豆類，每日定時定量進餐。

    2、運動干預

    每周進行有氧運動與抗阻訓練，快走、游泳等中等強度運動可提高胰島素敏感性，運動前后需監(jiān)測血糖避免低血糖。

    3、藥物治療

    二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖藥需遵醫(yī)囑使用，胰島素治療適用于胰島功能衰竭患者，用藥期間定期評估療效。

    4、血糖監(jiān)測

    通過指尖血糖或動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)追蹤血糖波動，記錄空腹及餐后血糖值，為治療方案調(diào)整提供依據(jù)。

    保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)異常血糖波動及時就醫(yī)。

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貧血怎么補
貧血這種情況很常見，可以通過吃補血的食物來改善，比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等，也可以服用一些補血的藥物，比如硫酸亞鐵片，富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會導致貧血更加嚴重。
貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況，在我們?nèi)粘Ｉ钪校瑹o論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當我們貧血的時候，首先不要太過于緊張和擔心。這時候可以調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃含鐵的食物來進行治療，還可以直接補充鐵劑來治療。當我們貧血比較嚴重，還可以直接進行輸血來治療。
增生性貧血是怎么回事
增生性貧血是指由于某些原因引起的紅細胞損傷減少，這是貧血癥。增生性貧血包括溶血性貧血，急性出血性貧血，缺鐵性貧血和內(nèi)分泌失調(diào)引起的貧血等疾病。增生性貧血可引起一些慢性疾病。某些增生性貧血，如溶血性貧血，可能是某些藥物的使用所致。
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貧血的臨床癥狀，其實很多時候都能夠從外在的一些表現(xiàn)觀察出來，首先就是皮膚黏膜發(fā)生改變，這部分患者整個看上去非常蒼白，而對于泌尿系統(tǒng)發(fā)生的改變，大多都是血管外溶血。另外，對于消化系統(tǒng)的影響，就是進一步導致消化功能減弱以及消化不良。