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桑椹具有滋陰補(bǔ)血、生津潤燥等功效,主要用于改善肝腎陰虛、津傷口渴等癥狀,可適量食用鮮果或遵醫(yī)囑服用桑椹制劑。
桑椹富含鐵元素及花青素,有助于改善血虛引起的頭暈?zāi)垦?、面色蒼白,貧血患者可搭配當(dāng)歸、熟地黃等藥材增強(qiáng)療效。
桑椹多糖成分能促進(jìn)唾液分泌,緩解口干舌燥,適合糖尿病或放療后出現(xiàn)津液虧損者,常與麥冬、石斛配伍使用。
桑椹中的膳食纖維和油脂可潤滑腸道,改善陰虛腸燥型便秘,老年便秘者可選用桑椹膏配合火麻仁調(diào)理。
桑椹含白藜蘆醇等抗氧化物質(zhì),有助于延緩衰老,慢性疲勞綜合征患者可長期適量食用鮮果或飲用桑椹汁。
建議每日食用鮮桑椹不超過100克,脾胃虛寒者慎用;臨床常用桑椹制劑包括桑椹膏、桑椹口服液等,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。