例假推遲可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須藥物干預(yù)。
短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能干擾雌激素合成。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
甲亢或甲減均可能影響月經(jīng)周期,多伴心悸或畏寒癥狀。需檢測(cè)TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物進(jìn)行替代或抑制治療。
保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免過度節(jié)食,月經(jīng)推遲超過3個(gè)月建議婦科內(nèi)分泌科就診。