止咳可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解??人钥赡苡森h(huán)境刺激、感染、過敏、胃食管反流、慢性呼吸道疾病等因素引起。
保持室內(nèi)濕度有助于緩解干燥刺激引發(fā)的咳嗽,可使用加濕器或放置水盆。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性氣體,減少咽喉黏膜的敏感反應(yīng)。適量飲用溫蜂蜜水或梨湯能潤澤咽喉,緩解干咳癥狀,但糖尿病患者需謹(jǐn)慎。
蒸汽吸入可稀釋呼吸道分泌物,將熱水倒入容器后低頭吸入蒸汽5-10分鐘,加入桉樹油或薄荷腦可增強效果。背部叩擊排痰適用于痰液黏稠者,需他人協(xié)助空心掌從背部由下向上輕叩,促進痰液松動排出。
右美沙芬片適用于無痰干咳,通過抑制延髓咳嗽中樞起效。鹽酸氨溴索口服溶液能分解黏痰,改善支氣管分泌物排出。復(fù)方甲氧那明膠囊含平喘成分,適用于咳嗽變異性哮喘引發(fā)的陣發(fā)性咳嗽。
川貝枇杷露具有清熱化痰功效,適用于風(fēng)熱咳嗽伴黃痰。杏蘇止咳顆粒針對風(fēng)寒咳嗽,可解表散寒、宣肺止咳。針灸選取天突、肺俞等穴位,通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)緩解氣道高反應(yīng)性。
支氣管鏡下介入治療適用于氣道狹窄或腫瘤壓迫導(dǎo)致的頑固性咳嗽。胃底折疊術(shù)用于藥物治療無效的胃食管反流性咳嗽,通過修復(fù)賁門結(jié)構(gòu)減少胃酸反流刺激。需嚴(yán)格評估手術(shù)適應(yīng)證及禁忌證。
咳嗽期間應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升,避免辛辣、過冷過熱食物刺激呼吸道。睡眠時墊高枕頭可減輕夜間反流性咳嗽。若咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨咯血、呼吸困難、體重下降等癥狀,需及時進行胸部影像學(xué)檢查。慢性咳嗽患者建議記錄咳嗽發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀,為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。