打噴嚏時(shí)憋回去可能導(dǎo)致鼻竇壓力升高、鼓膜損傷、呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)增加或血管壓力驟升等問(wèn)題。
憋噴嚏會(huì)使氣流反向沖擊鼻竇,可能誘發(fā)鼻竇炎或頭痛。日常可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)緩解,若出現(xiàn)持續(xù)脹痛需排查鼻竇病變。
高壓氣流可能通過(guò)咽鼓管沖擊中耳,導(dǎo)致鼓膜穿孔或耳鳴。建議及時(shí)松開(kāi)鼻腔減壓,伴隨聽(tīng)力下降需耳鼻喉科就診。
滯留的分泌物可能攜帶病原體逆行感染,引發(fā)咽炎或支氣管炎。出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽時(shí)需用阿莫西林、頭孢克肟或阿奇霉素等藥物治療。
瞬間血壓升高可能誘發(fā)眼結(jié)膜出血或腦部微小血管損傷。高血壓患者應(yīng)避免該行為,突發(fā)視物模糊需緊急就醫(yī)。
建議打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻自然釋放,定期清潔鼻腔環(huán)境,有基礎(chǔ)疾病者出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。