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高血壓能爬山嗎
病情描述:
得了高血壓，但是控制的很好，現(xiàn)在家人想組團(tuán)去爬山，高血壓能爬山嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
    高血壓患者必須做一定的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于提高血管的彈性和心臟的泵血功能，有利于控制血壓。但是，運(yùn)動(dòng)適度，不要太多，反而會(huì)傷害身體?？梢耘郎?，不會(huì)爬太陡的山。高血壓患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。如果無法控制高血壓的話，強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致高血壓上升的話，就有可能出現(xiàn)中風(fēng)和心肌梗塞的危險(xiǎn)。
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