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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥到標(biāo)體后多久才不反彈
病情描述:
最近一段時(shí)間我在進(jìn)行減肥，想要問一下，減肥到標(biāo)體以后多久才不會(huì)反彈？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    通常減肥到標(biāo)體后需要保持半年左右不會(huì)反彈。
    由于脂肪是有記憶的，所以在減肥后會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，平時(shí)求美者需要長期保持才能夠有效地避免反彈，應(yīng)在減肥后保持清淡的飲食，避免吃一些高脂肪的食物，比如肥肉、油條等，所以長期規(guī)律的飲食保持半年左右才不會(huì)反彈。
    如果求美者想要減肥，也可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過注射溶脂針、埋線減肥、吸脂手術(shù)等方式減肥。
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